Donnez de l'espace à vos besoins émotionnels
Pourquoi vous êtes-vous lancé dans l'entrepreneuriat ? Vous aviez peut-être certains besoins à l'époque. Sont-ils encore satisfaits aujourd'hui ?
Depuis que je suis indépendant, quelque chose a changé en moi. Je travaille beaucoup, je n'ai plus le temps de m'arrêter pour réfléchir. Je me sens un peu perdu ces derniers temps. Pourquoi est-ce que je fais tout cela ?
Karim
35 ans, graphiste
La respiration est la clé pour réapprendre à ressentir
L'experte Veerle Dobbelaere, de Ademruimte Academie préconise de respirer davantage. Parfois, nous sommes tellement occupés que nous manquons littéralement d'espace pour respirer.