Deux indépendants sur trois ne se sentent pas bien. Devenez un indépendant sans stress.
Comment se porte votre santé mentale ?
Une entreprise en bonne santé commence par un entrepreneur en bonne santé.
Faites le selfscan scientifiquement adapté aux travailleurs indépendants et découvrez comment travailler sur votre santé mentale.
Nos experts vous expliquent simplement les quatre éléments constitutifs de la santé mentale
Équilibre émotionnel
En tant qu'entrepreneurs, nous sommes avant tout des êtres humains. Si vous parvenez à gérer vos sentiments de manière plus consciente, vous parviendrez à mieux équilibrer vos émotions.
Relations professionnelles
Bien sûr, vous voulez offrir des services de qualité et être toujours présent pour vos clients. Mais comment fixer des limites et veiller à ce que votre perfectionnisme ne prenne pas le dessus ?
En général, vous êtes tellement absorbé par votre entreprise qu'il vous est difficile de maintenir un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée. Pourquoi est-il si important d'établir des priorités ?
Équilibre financier
En tant qu'indépendant, il vous arrive parfois de rester littéralement éveillé à cause de tous ces soucis (financiers). Comment mettre fin à ces tracas et reprendre le contrôle de votre vie ?
En tant qu'indépendant, vous démarrez votre activité avec enthousiasme. Comment maintenir cet enthousiasme ?
Avez-vous aussi de bonnes intentions pour assurer une meilleure harmonie entre vie professionnelle et vie privée ?
Vous voulez offrir de la qualité. Mais où se situe la limite ?
Est-ce que le fait de broyer du noir vous donne aussi des nuits blanches ? Lisez la suite.
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